學生運動員身分的我，除了平常大家熟悉在場上看到的競技之外，同樣也需要兼具學生的身分，扮演好自己的角色，在生活中也需要和各位跑者一樣，在工作與跑者的身分中達到平衡。
雖然期末考結束，但寒假的開始，依然在和報告以及讀書奮戰，緊接著是一月底的兩場獎學金面試，爭取下學期學費的補助，也因為如此，所以每天短則2-3小時，長則6-7個小時都會坐在咖啡廳裡把資料整理，也因為長期坐姿和使用電腦的壞習慣，讓肩頸變的相當緊繃，骨盆也因為側坐的關係導致歪斜。
今天到 #樂橙物理治療所 接受治療，大陳老師發現我的症狀後加以處理，也解決了最近在訓練中，常感到擺手不順暢無法向後帶動肌肉的牽拉感，解決使用其他錯誤肌肉的代償，讓關節活動角度變得更大，過程的疼痛我也是盡我所能的哀哀叫和抵抗😂
結束後，老師不忘提醒我注意使用電腦和讀書的時間，更提醒我每使用電腦和手機一段時間務必要起身活動自己的身體，簡單伸展肌肉，看到這裡的跑者們，現在就起身簡單活動一下吧！
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